Protokół Wsparcia przy wyjściu z nałogu

Możesz naprawdę chcieć przestać.

A mimo to w trudnym momencie ręka znowu automatycznie sięga po papierosa

albo alkohol.

Nie zawsze chodzi o brak silnej woli.

Często używka stała się najszybszym znanym sposobem na napięcie,

stres, złość, zmęczenie, samotność albo potrzebę nagrody.

Dźwiękowy protokół wsparcia przy wyjściu z nałogu powstał po to, żeby pomóc Ci zatrzymać ten automat i odzyskać kilka ważnych minut pomiędzy impulsem a decyzją.

Co otrzymujesz:

1. pełne nagranie w wersji męskiej lub żeńskiej

1. 15-minutową Pigułkę na kryzys

1. medytację pomagającą odprężyć się i wyciszyć układ nerwowy

w dwóch wersjach:

(Wersja 1 — bez częstotliwości - Idealna dla osób, które chcą skupić się wyłącznie na prowadzeniu medytacji, własnym oddechu i wewnętrznym doświadczeniu. Pozwala wejść głęboko w proces odpuszczania w naturalny i spokojny sposób.

Wersja 2 — z częstotliwością 417 Hz - Ta częstotliwość wspiera uwalnianie starych emocji, napięć i energii związanych z przeszłością. Pomaga wyciszyć umysł, rozpuścić wewnętrzny opór oraz otworzyć się na lekkość, zmianę i nowy przepływ energii. Idealna do procesu odpuszczania kontroli, stresu i emocjonalnego ciężaru).

1. protokół z dokładną instrukcją stosowania

1. plan regularnego słuchania przez 21 dni

1. kartę obserwacji impulsów i wyzwalaczy

Co może wspierać protokół

obniżenie napięcia w momencie kryzysu

zatrzymanie automatycznego działania

spokojniejsze przejście przez falę silnej ochoty

rozpoznanie sytuacji uruchamiających stary nawyk

budowanie nowych sposobów reagowania na stres

wzmacnianie konsekwencji i poczucia wpływu

Dostępne są dwie wersje nagrania:

Wersja męska prowadzi przez język sprawczości, decyzji i konsekwencji.

Wersja żeńska koncentruje się na ukojeniu, poczuciu wartości i rezygnacji

z używki jako sposobu pocieszania się.

To wsparcie, a nie magiczny przycisk

Ten protokół może pomóc Ci przejść przez napięcie i nie wykonać pierwszego automatycznego ruchu. Nie usuwa jednak źródła, dla którego alkohol

lub papieros stały się sposobem na ulgę.

To trochę jak środek przeciwbólowy: może zmniejszyć objaw, ale przyczyna nadal wymaga uwagi. Dlatego kolejnym krokiem jest praca nad regulacją układu nerwowego, emocjonalnymi wyzwalaczami i mechanizmem znieczulania się.

Jeżeli chcesz pójść głębiej, możesz skorzystać z indywidualnej sesji,

platformy AURA albo 12-tygodniowej Akademii 3 kroki do wolności.

WAŻNE:

Produkt ma charakter rozwojowy i wspierający.

Nie leczy uzależnienia i nie zastępuje lekarza, psychoterapii,

leczenia odwykowego ani pomocy specjalisty.

Nagłe odstawienie alkoholu po regularnym lub intensywnym piciu może

być niebezpieczne. W takiej sytuacji plan odstawienia należy skonsultować

z lekarzem.